Kontakt und Beziehung
NARM ist eine Art der Traumatherapie welche sich vor allem auf Entwicklungstraumen und den dadurch entstanden Mustern und Prägungen bezieht, die aufgrund der Erlebnisse unserer Kindheit beginnend im Mutterleib und der Beziehungen und Bindungen zu unseren Eltern und/oder anderen nahestehenden Bezugspersonen entstanden sind.
Je nachdem wie günstig oder ungünstig diese Beziehungen waren, hat sich ein eher sicheres oder eben unsicheres Bindungsverhalten entwickelt und aufgrund dessen haben sich gewissen „Überlebensmuster“ ausgebildet.
Da wir zu jederzeit entweder mit uns selber oder mit einer anderen Person oder Personen in irgendeiner Art und Weise in Beziehung oder Kontakt stehen, hat dieses Muster oder auch diese Prägung eine große Auswirkung darauf, wie es uns als Erwachsene/r geht.
Es hat Auswirkungen darauf wie gut wir mit uns und unseren Gefühlen und Bedürfnissen aber auch unserem Körper in Kontakt und auch wie gut wir in Beziehung und in Kontakt mit anderen sein können. Ebenso wie sicher oder eben unsicher wir uns mit uns oder anderen fühlen usw.
Oft wirken sich diese Muster oder Prägungen negativ auf unsere Lebendigkeit und Lebensfreude aus und können sich unter anderem in schmerzhaften Gefühlen, dem Gefühl sich blockiert zu fühlen, stecken zu bleiben, der Erfahrung der sich immer wieder wiederholenden Themen aber auch in vielfältigen körperlichen Symptomen zeigen.
NARM zielt unter anderem darauf ab, dem auf den Grund zu gehen was der Lebendigkeit, der Lebensfreude, der Gesundheit, einer gesunden Beziehungs- aber auch Konfliktfähigkeit im Wege steht um diese dann bestmöglich zu lösen.
Dr. Laurence Heller, der Entwickler dieser Methode sagt hierzu: „ Die spontane Bewegung in uns allen zielt auf Kontakt. Ungeachtet dessen, wie zurückgezogen und isoliert wir geworden sind und ungeachtet der Schwere des Traumas, das wir erlebt haben, gib es – gerade so, wie die Pflanze sich spontan auf die Sonne zubewegt – in jedem von uns einen Impuls in Richtung Kontakt mit uns selbst und anderen“.
Und diesen Impuls möchte ich mit ihnen unterstützen.
NARM kann des weiteren bei bei den folgenden Symptomen und Indikationen helfen bzw. unterstützend wirken:
- Unsicherheit & mangelndes Selbstwertgefühl
- tiefe Traurigkeit Depression
- Unruhe
- erhöhte Wachsamkeit
- Aggressivität
- Ängste & Panik
- Burnout
- Beziehungsschwierigkeiten
- häufige Trennungen
- sexuelle Schwierigkeiten
- chronische Schmerzen
- Symptome bzw. Syndrome (z.B. was die Verdauung, die Ausleitung oder die Atmung betrifft)